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Lorsque les couples se voient aux portes du plus grand défi de leur vie, en élevant un bébé, ils doivent faire face à plusieurs défis qu’ils devront endurer pendant des années, notamment le défi d’apprendre aux bébés de bonnes habitudes de sommeil. ils ne s’appliquent pas d’une manière rigoureuse et constante peut finir par signifier de longues nuits de pleurs et d’insomnie, à la fois des bébés et des papas.

Dans cette occasion, nous allons assister à quelques conseils pour rendre ce défi très facile à transporter.

Rappelez-vous que la literie utilisée par le bébé doit être de bonne qualité et que la texture doit être douce, que ce soit la feuille de fond, l’oreiller, la taie d’oreiller ou la couette qu’il utilisera.

Il est recommandé que le bébé soit habillé pour dormir, d’autant plus que beaucoup sont découverts pendant le sommeil, ce qui peut les faire refroidir la nuit et tomber malade ou subir des accidents qui tachent les draps ou le couvre-matelas.

Recommander bébé à un âge précoce a marqué les horaires de vos repas, vous vous habituerez à ce que la nuit ne peut pas être manger toutes les 5 minutes, plus il est bon de donner son dernier repas avant le 22 heures après cette période, le bébé pourrait souffrir de certains troubles digestifs gêne et peut-être qu’ils peuvent prendre pour avoir un accident que d’ailleurs lui salissant causer des taches difficiles à enlever de la taie d’oreiller ou d’autres vêtements lit touchés.

Il est conseillé de ne pas berce le bébé dans ses bras, ainsi une coutume dans le bébé qui sera alors totalement stressant pour les parents qui ne peuvent pas le détacher de cette coutume avant d’obtenir le sommeil est créé.

Il est bien connu que l’habitude ou dormir quand un bébé pleure la nuit la première idée est de le prendre au lit avec les parents, il doit dormir dans son propre lit avec leurs propres accessoires ou même un jouet à votre goût, il est compréhensible que ces les efforts à la première tentative ne semblent pas fonctionner, mais finalement le bébé s’habituera aux règles et vous fera dormir toute la nuit sans se réveiller plusieurs fois entre les rêves.